🏥 췌장염 증상 & 자가진단 – 방귀, 허리통증과 췌장암과의 차이점까지!

조기발견이 어려워 그냥두면 췌장암까지 가게된다는 췌장염. 증상이 거의 없는것이 특징이라고

하는데요
혹시 복부 통증, 잦은 방귀, 허리 통증으로 고민하고 계신가요?
이런 증상이 지속된다면 **췌장염(Pancreatitis)**일 가능성이 있습니다.

💡 "췌장염은 어떤 증상을 보일까?"
💡 "방귀가 많아지면 췌장 건강이 안 좋은 걸까?"
💡 "췌장염과 췌장암은 어떻게 구별할까?"

오늘은 췌장염의 주요 증상, 자가진단법, 원인, 그리고 췌장암과의 차이까지 자세히 알려드릴게요! 🏥

1️⃣ 췌장염이란? 췌장의 역할과 함께 알아보자!

📌 췌장이란?
췌장은 소화 효소(아밀라아제, 리파아제)와 인슐린을 분비하는 장기로,
음식물을 분해하고 혈당을 조절하는 중요한 역할을 합니다.

 

📌 췌장염(Pancreatitis)이란?
췌장에 염증이 생겨 소화 효소가 제대로 분비되지 않고, 췌장 자체를 공격하는 질환
급성(Acute)과 만성(Chronic)으로 나뉨

 

📌 췌장염이 위험한 이유
✔ 소화 기능 저하 → 영양 흡수 장애 발생
✔ 췌장 괴사 → 심한 경우 췌장암으로 발전할 가능성

💡 즉, 췌장 건강을 지키는 것이 소화기 건강과 직결된다는 것!

2️⃣ 췌장염 증상 체크리스트 ✅
🚨 췌장염의 주요 증상 (급성 & 만성 포함)

✅ 1. 상복부 통증
명치~왼쪽 윗배(좌상복부)에 지속적인 통증
등이나 허리까지 방사되는 통증 발생 가능

 

✅ 2. 방귀 & 소화불량 (소화 효소 부족으로 인한 증상)
자주 속이 더부룩하고 방귀가 많아짐
기름진 음식 섭취 후 설사 & 변이 기름지고 악취

 

✅ 3. 허리 통증 & 등 통증
췌장이 위치한 등 쪽으로 통증이 퍼지는 느낌
앉거나 앞으로 숙이면 통증이 줄어드는 특징

 

✅ 4. 구토 & 메스꺼움
음식 섭취 후 소화가 어려워 구토 유발

 

 

✅ 5. 체중 감소 & 식욕 저하
췌장 효소 부족으로 영양소 흡수가 어려워 체중 감소

 

📌 췌장염이 의심된다면?
✔ 위 증상이 지속된다면 즉시 병원을 방문해 진단을 받아보세요!

3️⃣ 췌장염 자가진단 – 나는 췌장 건강이 괜찮을까?
🏠 간단한 췌장염 자가진단 테스트

✅ 기름진 음식을 먹은 후 배가 불편하거나 설사를 자주 한다.
✅ 허리 통증이 있는데, 누우면 심해지고 앞으로 숙이면 편해진다.
✅ 식욕이 줄고 체중이 갑자기 감소했다.
✅ 방귀가 자주 나오고 냄새가 강해졌다.
✅ 소화가 잘되지 않고, 복부 팽만감이 심하다.

📌 3개 이상 해당된다면?
➡ 췌장 건강이 좋지 않을 가능성이 높으므로 병원 검진을 권장합니다.

4️⃣ 췌장염 원인 – 왜 발생할까?
📌 췌장염의 주요 원인

🚨 급성 췌장염 원인
✅ 과음 (알코올성 췌장염) – 술이 가장 흔한 원인!
✅ 담석 (쓸개돌) – 췌장관을 막아 염증 유발
✅ 고지방 & 고칼로리 식단 – 췌장 부담 증가
✅ 고칼슘혈증 – 혈중 칼슘 농도 증가로 인한 문제

🚨 만성 췌장염 원인
✅ 장기간의 음주 습관 (가장 흔한 원인)
✅ 반복되는 급성 췌장염
✅ 흡연 – 췌장암 위험도 증가
✅ 자가면역 질환 & 유전적 요인

📌 만성 췌장염이 지속되면?
➡ 췌장 기능이 손상되어 췌장암으로 발전할 가능성 증가!

5️⃣ 췌장염 vs 췌장암 – 차이점은?

 

📌 췌장염과 췌장암의 차이

구분 췌장염 췌장암
통증 상복부 통증, 허리 통증 초기엔 통증 없음, 진행되면 심한 복통
체중 감소 영양 흡수 저하로 서서히 감소 빠르고 급격한 체중 감소
황달 거의 없음 황달(눈 & 피부가 노래짐) 발생 가능
소화기 증상 설사, 복부 팽만, 소화불량 소화불량, 변 색깔 변화 (회색 변)

 

📌 췌장암이 의심된다면?
➡ 빠른 체중 감소 + 황달 + 지속적인 소화불량이 있다면 즉시 병원 방문!

6️⃣ 췌장 건강을 지키는 생활 습관
✅ 1. 금주 & 금연 실천하기
✔ 술 & 담배는 췌장염 & 췌장암 위험을 높이는 주범!

✅ 2. 기름진 음식 줄이기
✔ 튀긴 음식, 가공육(햄, 베이컨) 대신 채소 & 통곡물 섭취 추천

✅ 3. 수분 섭취 늘리기
✔ 하루 2L 이상 물 마시기 → 췌장 해독 기능 강화

✅ 4. 규칙적인 운동
✔ 주 3~5회 30분 이상 유산소 운동 → 혈당 조절 & 체중 관리

📌 췌장 건강은 평소 관리가 중요합니다!

✔ 췌장염 증상 – 허리 통증, 방귀, 소화불량이 주요 신호
✔ 자가진단 후 의심되면 병원 방문 필수!
✔ 췌장암과의 차이 – 체중 감소 & 황달 여부 확인
✔ 술, 기름진 음식 피하고 건강한 생활 습관 유지하기

🚨 여러분도 췌장 건강이 걱정되시나요?

오늘 알려드린 자가검진을 통해 이상한 점이 느껴지신다면 바로 병원에서 진료를 받아보세요

그리고  지금부터라도 건강한 습관을 실천해보세요! 😊💙